Диетолог рассказал о вреде меда
Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik.
Эксперт называет этот продукт «одним из самых страшных» в холодное время года. Это объясняется его согревающим свойством, которое провоцирует повышенное потоотделение.
По словам специалиста, употребление меда перед зимней прогулкой грозит простудой.
В целом, диетолог советует исключить из рациона все продукты с согревающим эффектом.
«Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой — напитки комнатной температуры. Кушать мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно. Любые перепады температуры между пищей, человеком и окружающей средой, к сожалению, вызывают достаточно активную реакцию со стороны организма. Это не всегда полезно», — считает Золотарев.
Напомним, в 2020 году в США создали искусственный мед. Аналог продукта должен был стать дешевле натурального.
