архивБессонница

Недостаток сна приводит как минимум к шести опасным последствиям для здоровья. Об этом в беседе с изданием Express предупредил врач,...

Ученые из Колумбийскрго университета утверждают, что употребление большого количества сахара в некоторых случаях может лишить организм нормального сна, пишет портал...

Дети, которые вели себя непослушно в возрасте 5-10 лет, чаще имеют проблемы со сном в дальнейшей жизни. Австралийские ученые выяснили,...

Хроническая бессонница увеличивает риск преждевременной смерти, пишет портал «Актуальные новости» со ссылкой на исследование ученых. Согласно данным специалистов, нарушения сна...

Исследователи из в Нидерландского института нейробиологии установили, что бессонница может быть вызвана прежде всего неудачной нейтрализацией эмоционального стресса, сообщается на...

Нарушения сна на сегодняшний день очень распространены в Армении: 52.5% армян страдают бессонницей, 36.8% храпят, а у 22.9% - апноэ...

При лечении бессонницы эффект от когнитивно-поведенческой психотерапии сравним с приемом снотворного, а синдром недостаточности сна лучше не лечить лекарствами. Об...

Ученым удалось выявить гены, «ответственные» за развитие бессонницы. Ученые из Медицинской школы при Эксетерском университете и Массачусетской больницы общего профиля...

Учёные из американской академии медицины сна рассказали о действенных правилах, придерживаясь которых, можно забыть о бессоннице. Самое главное с чего...

Ученые разработала устройство, которое поможет быстро заснуть, выспаться и вовремя проснуться бодрым и отдохнувшим. Прибор действует за счет регуляции циркадных ритмов человека электромагнитными...

Британские учёные провели исследования, в ходе которых обнаружили, что около 42% людей страдают бессонницей из-за жары. Они рассказали, какие действия...

Специалисты во главе с профессором психологии Кеннетом Лихштейном из Университета Алабамы провели исследование на тему бессонницы и получили интересные результаты....