архивБессонница

Ученые выяснили отличный способ избавиться от бессонницы. Именно наличие смысла жизни заставляет человека крепко спать. Проблемой бессонницы занимались ученые из...

Снотворные средства так же опасны, как выкуриваемая ежедневно пачка сигарет, считает специалист из Университета Аризоны Шоун Юнгштедт. Он призывает всех...

Ученые рассказали, почему нужно надевать носки перед тем, как ложиться спать. По словам исследователей, носки помогут справиться с нарушениями сна....

Американские ученые пришли к выводу, что хороший матрас поможет человеку избавиться от бессонницы. В исследовании принимали участие более 200 человек....

Специалисты нашли связь бессонницы с риском развития астмы. Последняя гораздо реже встречается у тех, кто легко может заснуть и проснуться,...

Американские учёные рекомендуют бороться с бессонницей и стрессом при помощи лука, порея и артишоков. Эти овощи богаты пребиотиками – клетчаткой,...

Специалисты провели исследование, которое помогло доказать, что творческие люди спят гораздо хуже и имеют проблемы со сном. Результаты уникального эксперимента...

Бессонница может способствовать развитию астмы, считают ученые из Норвегии. Результаты масштабного исследования были опубликованы в журнале European Respiratory Journal. Выводы...

Специалисты из Великобритании провели удивительно интересный эксперимент, они захотели определить, с какой стороны кровати лучше спать, чтобы удалось как можно...

Совместный труд ведущих медиков и психологов помог установить, что проблемы со сном могут возникать у человека из-за нестабильности в эмоциональном...

Американские биологи выдвинули теорию о том, что пробежка является наилучшим способом избавления от бессонницы. Практически каждый день около пяти процентов...

Все люди делятся на "жаворонков" и "сов". Жаворонки просыпаются с первыми лучами солнца и искренне радуются своему утру, в то...