Умеренное употребление алкоголя может быть полезно для сердца
Ученые из Норвежского университета науки и технологии сообщают, что употребление спиртного в умеренных количествах может быть полезно для сердца. Сразу следует отметить, что это касается только слабоалкогольных напитков, таких как вино, ликер и пиво. Что же касается количества, то, по словам специалистов, 3-5 напитков в неделю пойдут на пользу сердечному здоровью, уменьшая риск развития сердечной недостаточности на 33%, а инфаркта – на 28%.
Такие выводы были получены в ходе двух исследований, в которых приняли участие, в общей сложности, около 120000 человек. Данные результаты вовсе не означают, что для поддержания здорового сердца нужно каждый день пить алкоголь. На самом деле, умеренное потребление слабых алкогольных напитков повышает уровни «хорошего» холестерина, что может благоприятно сказаться на состоянии сосудов. При этом эксперты подчеркивают, что чрезмерное увлечение алкоголем, при котором человек выпивает более 5 напитков в неделю, увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и болезни печени.
Источник: Kedem
