Недосыпание повышает риск развития сахарного диабета — исследование

Исследователи считают, если в реальной жизни человек спит недостаточно, что ведет в дальнейшем к хроническому недосыпанию, то его здоровье подвергается негативному влиянию.

Анализируя процесс недосыпания в организме человека, а также его влияние на человеческий организм, ученым стало известно, что одним из недугов в таком случае может выступить сахарный диабет.

Объяснениями данному стечению обстоятельств выступает тот факт, что семичасосвой сон провоцирует организм человека на повышение аппетита, что приводит к частому потреблению пищи, при этом без контроля над порциями. В конечном итоге данные последствия недосыпания приводят к перееданию.

Переедание в свою очередь становится причиной нестабильности веса человека и его проявлению в различных формах ожирения, что снижает действие инсулина в человеческом организме и приводит к развитию в будущем сахарного диабета.

Источник: med-heal.ru