Здоров'яЭтот углевод не навредит фигуре и даже улучшит здоровье — диетолог16.11.202112.11.2021Лучший углевод для организма — овсянка, утверждает доктор медицинских наук, диетолог Триста Бест. «Овсянка — это цельнозерновой углевод, содержащий клетчатку,...
