архивХарчування

Чому приймання їжі протягом години після пробудження дуже корисне для організму. Всі ми любимо висипатися, але встати бадьорими рано вранці...

Поради від дієтологів. Хто не любить пиріжків? Питання риторичне. А ось в якій кількості можна вживати борошняне — питання зовсім...

Вживати їжу в положенні лежачи не шкодить організму. Проводити сніданок в ліжку корисно, так як вранці тіло людини найбільше потребує...

Шкірка містить необхідні організму вітаміни та клітковину. Ківі, яблука, баклажани і деякі інші продукти найкраще їсти зі шкіркою, тому що...

Наше здоров'я в цілому складається не тільки з фізичної складової, а й психічної. Щодо їжі кожен з нас дотримується будь-яких...

Що їсти, щоб довго жити. Прожити багато років, залишатися при цьому на своїх ногах хочеться всім. Людина веде здоровий спосіб...

Вони рослинного походження і дуже корисні! За словами доктора Сімрана Мальхотри, деякі рослинні білки корисні для нашого здоров'я і їх...

Безглютенові продукти перестали вважатися панацеєю. Глютеном називають рослинний білок. Його можна зустріти в злаках, наприклад, в житі, в пшениці, в...

Покращити свої харчові звички досить легко. З настанням нового року ми даємо собі обіцянку почати нове життя, і часто це...

Причини підвищення холестерину в організмі людини. Вчені вже багато років обговорюють зв'язок між харчуванням і високим рівнем холестерину. Поради про...

Коли потрібно терміново покращувати рівень гемоглобіну. Всі ми знаємо, що від рівня гемоглобіну в крові залежить наше самопочуття, активність і...

Якими стравами краще не зловживати. Святкові застілля негативно позначаються не тільки на організмі людини в цілому, але і на стані...