Здоров'я

Зверніть на нього увагу. До складу молока входить молочний жир. Саме цей компонент вважається одним із найважливіших. Вся річ у...

Про користь вітаміну D вже давно говорять, але чи отримуєте ви достатню кількість цієї поживної речовини у своєму щоденному раціоні...

Рекомендації для п'ятихвилинного перепочинку. У наш метушливий час кожній людині доводиться викладатися на повну, щоб домогтися пристойного існування. Ми багато...

Скільки раз можна перенести застуду за осінній, зимовий та весняний періоди. Як часто допустимо застудитися в осінньо-зимовий період і в...

Кому, яку мінералку і в яких кількостях варто пити. На полицях магазинів можна знайти природну мінеральну воду на найрізноманітніший смак...

Як з ними впоратися. Із закінченням осені відбувається поступове зниження температури. У холодному зимовому повітрі стає менше вологи. Вона швидше...

Прагнення все встигнути може нас буквально зламати. Сучасний бізнес-світ неймовірно заохочує тих, хто готовий працювати безперервно. Безсумнівно, успіх приходить саме...

На думку японських лікарів нормалізувати тиск допомагає правильний розпорядок дня та вживання достатньої кількості чистої води. Дослідження японських вчених підтверджують...

Цей напій часто критикують. І часом зовсім необґрунтовано! Ми всі любимо каву. Окрім очевидного чудового смаку та очевидних стимулюючих переваг,...

Бадьорість і молодість в одній чашці. Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить,...

Дослідження італійських вчених. Голодні люди частіше обирають продукти, що знаходяться зліва від них, з'ясували італійські вчені з Університету Барі, інформує...

Існують певні проміжки часу, які найбільше підходять для підйому та засинання. Багато людей стикаються з порушенням сну, часом навіть не...