Здоров'я

Що не можна їсти перед сном. На ніч точно не варто їсти важкі страви, що ускладнюють травлення і не дають...

І наскільки це шкідливо. Ви можете відчувати емоції тут і там, але лише тоді, коли вони виникають інтенсивно або занадто...

Корисний та смачний раціон харчування. Люди, які стежать за своєю фігурою і здоров'ям, завжди особливу увагу приділяють сніданкам. Важливо наповнити...

Важлива частина ранкової фітнес-рутини. Лімфатична система відіграє важливу роль в процесах видалення позаклітинних частинок, циркуляції імунних клітин і циркуляції лімфи,...

Що таке ботулізм і звідки він береться? Улюблені багатьма шпроти, консервовані грибочки або огірки іноді смертельно небезпечні через токсини. Проблема...

Діабет другого типу бич нашого часу. Потрібно з раннього дитинства прищеплювати дитині здорові харчові звички і любов до спорту, та...

Недосипання і надлишок маси тіла пов'язані. Дієта та фізична активність по праву вважаються найважливішими та ефективними інструментами боротьби із зайвою...

Фахівець розповіла, чого слід уникати будь-якою ціною. За допомогою макіяжу очей можна виглядати молодше. Грамотно підібрана косметика і правильна техніка...

Ознаки, що ваш мозок починає старіти. Мозок може почати старіти у будь-якому віці: як у 40 років, так і в...

Як досягти фігури, як у знаменитої співачки. Ситний і якісний сніданок — запорука успішного дня. І для кожної людини ідеальне...

Вважати воду засобом для зниження ваги не слід, незважаючи на всю її користь. Незважаючи на те, що вода розріджує вміст...

Ви здивуєтеся, коли почуєте це! Ми знаємо, що хороший нічний сон має вирішальне значення для гарного самопочуття. Без нього ми...