Ледяная вода негативно влияет на здоровье людей

Бесспорно вода со льдом лето в особенности лучший освежающий напиток, но для здоровья это не совсем полезно.
Теплая вода открывает поры, а кожа благодаря этому становится мягкой. Холодная вода производит противоположный эффект. Она “запечатывает” поры и ваша кожа сжимается. Это именно то, что холодная вода делает с вашим желудочно-кишечным трактом.

Что холодная вода делает с нашим организмом?

Вода со льдом охлаждает ваш желудочно-кишечный тракт и сужает кровеносные сосуды в нем. Ваша пищеварительная система перестает нормально функционировать.

Человеческий организм нуждается в большем количестве энергии, чтобы регулировать свою внутреннюю температуру, поэтому убедитесь, действительно ли вам необходим стакан воды со льдом. Таким образом, вашему пищеварительному тракту не хватает энергии, и он не в состоянии переварить пищу и извлечь питательные вещества должным образом, не говоря уже о чрезмерной потере воды.

Если вы выпьете стакан холодной воды после того, покушаете, ваш организм начнет вырабатывать избыток слизи. Ваша иммунная система не в состоянии выполнять свою обычную функцию, следовательно, увеличивается риск простудиться или подхватить какую-нибудь инфекцию.

Если во время приема пищи вы будете выпивать стакан холодной воды – вы сможете набрать вес. Спросите, почему? Ваш организм не сможет перерабатывать избыток жиров, и они в конечном итоге останутся в ваших тканях и органах. Если вы считаете, что холодная вода усиливает вашу иммунную функцию и помогает вам сжигать калории, вы ошибаетесь.

Теплая вода полезна для организма.

Почему теплая вода лучше для нас?

Максимально увлажняет

Улучшает процесс пищеварения

Облегчает процесс дефекации (выпивайте стакан теплой воды с лимоном каждое утро)

Очищает кровь

Лучше очищает организм через лимфатическую систему, кожу и почки.

Источник: telegraf.com.ua