Диетолог назвала лучший напиток для печени
Эксперт по питанию Кортни Д’Анджело утверждает, что кофе является самым полезным напитком для здоровья печени. Об этом пишет Eat This, Not That!
По ее словам, это доказано исследованием, в котором говорится о том, употребление кофе снижает риск развития цирроза печени и защищает этот орган от неалкогольной жировой болезни.
Данные полезные свойства кофе объясняется тем, что он способен уменьшить накопление жира и увеличить количество антиоксидантов в печени. Именно последние нейтрализуют активность вредных свободных радикалов, чем и предотвращают повреждение клеток органа.
Также отмечается, что черный кофе способен противостоять рубцеванию печени.
Однако для этого кофе нужно пить по рефепту: без добавления сахара, молока и жирных сливок.
Напомним, ранее специалист по питанию назвал зелень для очищения организма.
