Советы кардиолога: как правильно пить воду
Питьевая вода, выпитая в определенное время, максимизирует эффективность организма, пишет ресурс interesno.cc.
Если правильно пить воду, вполне возможно предотвратить множество заболеваний, в связи с чем ресурс предлагает ознакомиться с очень простыми, эффективными советами и рассказать о них близким людям:
– 2 стакана воды после пробуждения способствует активизации внутренних органов.
– 1 стакан воды за 30 минут до еды способствует хорошему пищеварению.
– 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну помогает снизить артериальное давление.
– 1 стакан воды перед сном – позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Источник: NewsArmenia
