архивСон

Популярная привычка высыпаться «до последнего» на выходных после рабочей недели вредит здоровью, заявили американские ученые. По словам ученых, привычка досыпать...

Канадские ученые в результате наблюдений над сном детей пришли к выводу, что полнолуние может ухудшать качество сна. Исследователи отметели, что...

В Пенсильванском университете сотрудники Медицинской школы провели наблюдение и выяснили, как влияет продолжительность сна на образ жизни. Проведя анализ дневного...

Английский драматург Томас Деккер в XVI веке назвал сон "золотой цепью", связывающей наши тела и наше здоровье. Расстройство сна –...

Британскими исследователями была найдена поза, которая полезна для сна. Помимо этого была выявлена поза, способная во время процесса сна вредить...

Стрессом, полученным на работе сейчас никого не удивить. Значительные объемы разнообразных задач и функций заставляют сотрудника тратить немало усилий на...

В результате проведенной исследовательской работы биологи пришли к неожиданным результатам – бессонница не является заболеванием, как определялось ранее. На сегодняшний...

Запах лаванды, тишина и покой, медитация – существует, пожалуй, бесконечное количество методик, обещающих лёгкое погружение в сон и полноценный ночной...

Психологи из Университета Варвика утверждают: повышение качества сна так же влияет на состояние здоровья и уровень счастья, как выигрыш в...

Американскими научными деятелями в области детского развития было выявлено, что для стабильного развития связной речи ребенку необходимо спать днем. В...

Привычка отдыхать после еды приносит пользу для здоровья, как физического, так и психического. Сон помогает сердцу Наш сумасшедший ритм жизни...

Ученые впервые показали, что сон облегчает извлечение информации из далеких уголков мозга. Если вы пытаетесь вспомнить что-то очень важное, что...