Как без труда сократить 500 калорий в дневном рационе?
AnalitikaUA.net. Если Вы переедаете на 500 калорий в день, просто вычтите эти 500 калорий из своего рациона, но с условием,...
архивПохудение
Можно ли похудеть во время Великого поста?
AnalitikaUA.net. Многие сегодня соблюдают Великий пост не для того, чтобы достичь духовного очищения, а лишь потому, что хотят похудеть. Но...
Врачи рассказали, как без диет похудеть после новогодних праздников
AnalitikaUA.net. После череды застолий работа желудочно-кишечного тракта восстановится самостоятельно, если питаться дробно, а набранные килограммы уйдут быстро с помощью ежедневных...
Подсчет калорий может привести к потере 4кг в месяц
AnalitikaUA.net. Чтобы похудеть, достаточно запастись блокнотом, ручкой и начать подсчитывать калории, считают американские ученые. По их мнению, когда человек голоден,...
Чай не только согревает, но и помогает похудеть
AnalitikaUA.net. Наступили холода… И в эти дни мы пьем много чая. Благо, выбор его просто огромонющий… но знаете ли вы,...
Ученые назвали лучший сок для снижения массы тела
AnalitikaUA.net. Исследование научных сотрудников университета Вандербильта (США) доказало, что наиболее эффективным фруктом в борьбе с избыточным весом является грейпфрут. Специалисты...
Два стакана молока в день помогут в борьбе с лишними килограммами
AnalitikaUA.net. Ученые утверждают, что два стакана молока в день помогут в борьбе с лишними килограммами. Такой способ вкупе с диетой...
Важное открытие для желающих похудеть
AnalitikaUA.net. Люди, желающие похудеть, должны знать: продолжительные изнуряющие тренировки не гарантируют хороший результат. Как отмечает The Telegraph, достаточно тренироваться по...
