Клетчатка важна для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Однако не все знают, что это не единственное положительное влияние. Потребление достаточного количества...
Черная малина и ежевика препятствуют отложению холестерина внутри сосудов, снижают риск болезней сердца и артериальной гипертензии. В результате уменьшается вероятность...