архивдиета

Какой метод защиты от сердечно-сосудистых заболеваний наиболее полезен для тех, кто обладает лишним весом? Диета, занятия спортом, или же сочетание...

Для того, чтобы добиться по-настоящему реальных результатов по снижению веса, любую диету необходимо выдержать один год, только так вес не...

Так называемый «день непослушания» во время соблюдения диеты, когда вы можете употреблять любые запрещенные продукты, помогает эффективно похудеть, обнаружили ученые...

Риск возникновения рака простаты на треть ниже среди веганов, установили специалисты из Унвиерситета Лома Линда. Они заметили, что употребление исключительно...

Еще совсем недавно палеотическая диета, или диета пещерного человека, считалась одним из лучших способов похудеть и нарастить мышцы. Но теперь...

Первая «генетическая диета» может появиться уже через 3-4 года, считают специалисты из США. На сегодняшний день не существует единого рациона...

Небольшая порция миндаля позволит значительно улучшить качество питания. Кроме этого, употребление этого продукта вместе со стандартной диетой поможет сбросить лишний...

Когда мы спрашиваем или даём советы друг другу насчёт того, что и как есть, чтобы похудеть, то предполагаем, что для...

Нельзя рекомендовать одну и ту же диету всем худеющим людям, считают ученые из Института имени Вейцмана. Рацион питания должен быть...

Группа ученых из Университета Дьюка установила: худеющим людям лучше отказаться от употребления любимых продуктов и блюд. Включение их в рацион...

Принципы здорового питания – это именно то, что поможет даже предотвратить или замедлить разные формы деменции, в том числе болезнь...

Средиземноморская диета полезна не только для сердца, но и, оказывается, для памяти: как сообщают ученые из Университета Макмастера в Канаде...