Здоров'я

Виконуйте ці нескладні вправи для розвитку. Скільки вам років — не важливо, робити зарядку для мозку варто всім, щоб зменшити...

В якому випадку людина може захворіти через переохолодження. Переохолодження як таке не може стати причиною ГРВІ, проте захворіти після замерзання...

Встановлено, чому жінкам краще якомога рідше їсти оброблену їжу. У дітей, чиї матері до їх народження вживали ультраоброблені продукти, підвищений...

Коли продукт може бути не корисним. Про цілющі властивості кисломолочного сиру відомо всім. Цей продукт вводять у свій раціон бажаючі...

Важка ковдра — легкий сон. Згідно з дослідженням вчених Уппсальського університету (Швеція), використання обтяженої ковдри підвищує рівень мелатоніну у молодих...

Це важливо для вашого малюка і для вас. Більшість з нас знають про важливість пиття великої кількості води протягом дня....

Треба обов'язково реагувати на найрізноманітніші сигнали, які подає тіло, не тільки на біль, але і на інші симптоми. Організм будь-якої...

Від чого потрібно відмовитися перед сном. Кумулятивні ефекти втрати сну можуть нашкодити здоров'ю, інформує Ukr.Media. Фахівці рекомендують вживати більше води...

Намагайтеся обмежувати себе цими продуктами. Пристрасть до продуктів, які насичені рафінованими вуглеводами, сприяє появі і загострення симптомів артриту, для якого...

Рекомендації від лікарів. Перегляд телевізора або читання при вимкненому світлі сприяє зниженню гостроти зору та підвищенню очного тиску, розповіли офтальмологи,...

Відповідь дали дієтологи. Багато хто стикався з такою ситуацією, коли ввечері, після насиченого трудового дня, раптом нестерпно хочеться з'їсти шоколадку...

Що відбудеться, якщо не вживати м'ясо. Дієтологи пояснили, чому не варто відмовлятися від продуктів тваринного походження. Фахівці розповіли, що відмова...