Врачи назвали самые полезные для иммунитета виды варенья
Очень хорошей новостью для любителей сладкого стал призыв врачей лечиться при помощи варенья. В частности, были названы 4 вида варенья, при помощи которых можно значительно укрепить иммунную систему.
На первом месте в этом рейтинге находиться облепиховое варенье, которое очень богато витамином С. Облепиховые ягоды содержат в себе те самые фитонциды, которые успешно борются с различными болезнетворными микробами.
На второй строчке по полезности идет клюквенное варенье, которое особенно полезно для людей с проблемами с сердцем, а также людям «со слабым желудком». Сообщается, что клюква понижает давление, снижает содержание холестерина в крови и может предотвращать возникновение язв в желудке.
Варенье из рябины черноплодной может помочь при скачках давления, повысить иммунитет и снять напряжение. На четвертое место врачи поставили сливовое угощение, которое особенно полезно при тромбозах и богато витамином Р, а также помогает укрепить стенки сосудов.
Источник: VistaNews
