Ученые назвали самый полезный продукт для женского здоровья
По мнению ученых, наиболее полезным и нужным для женского организма продуктом считается авокадо.
Как считают исследователи, мякоть именно этого фрукта обогащена медными элементами, железом и витаминов В2. Помимо этого, в химическом составе чудодейственного плода присутствуют вещества, способные установить стабильное кровообращение и нормализовать цикл менструации.
Также, завышенный уровень содержания витамина Е способен подвергать защите клеточные соединения организма от всяческого рода разрушений, способных в перспективе вызывать вирусные инфекции и противостоять деградации.
Ученые уверены, в добавок ко всему авокадо насыщен калием и олеиновой кислотой. Если первый в свое время положительно влияет на сердце, то второй предотвращает возникновение холестериновых бляшек.
Отличительной чертой авокадо является то , что он способен выступать в роли мощного антиоксиданта, способного стабилизировать деятельность гормонов и снижать риск развития рака шейки матки.
Источник: med-heal.ru
