архивТренировка

Учёные из Университета Огайо доказали, что думать о физических нагрузках так же полезно, как и ходить на тренировки в спортивный...

Пишет Если при регулярных физических нагрузках, вы не замечаете ощутимых результатов, необходимо пересмотреть образ жизни и режим занятий. В ходе...

Ученые уверены: регулярные тренировки защищают человека от стресса, настраивают его на позитивный лад, позволяют рассмотреть мир в более ярких красках,...

AnalitikaUA.net. Люди, желающие похудеть, должны знать: продолжительные изнуряющие тренировки не гарантируют хороший результат. Как отмечает The Telegraph, достаточно тренироваться по...

AnalitikaUA.net. Даже небольшая тренировка может изменить ДНК человека, снизив, тем самым, риск ожирения и диабета. Таковы выводы шведских ученых, пишет...