Дневной сон повышает риск преждевременной смерти – ученые
Неправильный режим сна и дневная дремота может стать причиной сердечного приступа.
Сон в дневное время может быть смертельно опасным. Об этом рассказали китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане, сообщает EurekAlert!.
Ученые на протяжении шести лет наблюдали за 31 750 добровольцами в Китае. Их средний возраст составил 62 года, а проблем со здоровьем у них не наблюдалось.
Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. С анкет участников стало известно, что 8% из них дремали днем 90 минут и дольше, а 24% – спали в сутки девять и больше часов.
Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. Оказалось, что риск инсульта у тех, кто долго спит или спит днем на 23% больше, чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки. А у тех, кто долго спал и дремал днем, инсульт был на 85% чаще.
Ранее ученые заявили о вреде сна с включенным светом. Также сообщалось о том, что ученые нашли связь между женским храпом и онкологией.
Источник: КорреспонденТ.net
Подписывайтесь на наши соцсети: YouTube | Facebook | YouTube
