Яйца снизят давление и помогут похудеть – ученые
Ученые говорят о том, что именно яйца помогут человеку нормализовать давление, а также сбросить лишние килограммы.
В состав яиц входит уникальное белковое соединение, в котором есть множество пользы для организма человека. Именно эти соединения способны понизить артериальное давление, говорят авторы новой научной работы.
Эксперимент установил, что у людей, которые постоянно употребляли яйца на протяжении нескольких недель, давление было в среднем на 20 % ниже, чем у респондентов из контрольной группы, которые отказали себе в употреблении данного продукта.Только эти итоги говорят о том, что яйца просто необходимы для человека.
Кроме этого было выявлено, что яйца помогают нормализовать массу тела. К примеру, если употреблять яйца утром, то на протяжении дня организм гораздо меньше напоминает о голоде, а значит человек получает меньше калорий и начинает активно худеть.
Источник: MED-HEAL.RU
