Занятие садоводством может снизить риск рака груди
Британские исследователи рекомендуют женщинам заниматься садоводством, дабы снизить риск развития рака молочной железы.
В рамках самого масштабного исследования британскими экспертами на протяжении десяти лет велось наблюдение, которое продемонстрировало, что умеренные нагрузки физического плана способны выступить в роли защитного комплекса против рака молочной железы. К подобного рода нагрузкам эксперты относят пешую ходьбу и занятие садоводством, такие важные вещи для женщин климактерического периода.
Более моложавым особам женского пола исследователи рекомендуют интенсивную физическую активность в виде беговых упражнений и быстрой «езды» на велотренажерах. Спортивные нагрузки и активная жизненная позиция способны сокращать риск онкологических заболеваний груди на почти семнадцать процентов, а полный отказ от любого рода потребления алкогольной продукции способствует дополнительной десятипроцентной гарантии избежания этого же недуга.
Источник: MED-HEAL.RU
