Ученые назвали морепродукты, которые помогают продлить жизнь
Американскими исследователями был выявлен ряд продуктов, которые способны продлить жизнь человеку.
Как оказалось, необычными свойствами наделена еда морского происхождения, которые могут помочь в борьбе с ожирением и плохим сварением.
В процессе масштабных исследований было изучено влияние морепродуктов на человеческий организм. Несколько тысяч респондентов были разделены на две подгруппы, одной из которых предлагались в качестве рациона морские продукты, а другая употребляла обыденную пищу.
После чего ученые проанализировали самочувствие каждого участника и пришли в восторг. Регулярное употребление морепродуктов, которые так богаты составом жирных аминокислот Омега—3, что способен в свою очередь понизить риск развития сердечно—сосудистых заболеваний и инсульта. Эксперимент это полностью подтвердил – риск заболеваний у потребителей морепродуктов снизился практически на 35%.
Помимо это было добавлено, что морские продукты несут в себе пользу для людей с излишним весом и проблемами в сфере пищеварения.
Источник: med-heal.ru
