На завтрак нужно есть кашу из квадратной тарелки
Британскими исследователями было выявлено, что во время завтрака нужно обязательно находиться в строго вертикальном положении и употреблять пищу непосредственно из тарелок квадратной формы.
Диетологи Великобритании считают, что на подсознательном уровне посуда квадратной формы способна обеспечивать чувство сытости, а для того, чтобы повысить эффективность от всяческих диет, употреблять пищу следует вообще стоя. Во время потребления пищевых продуктов не нужно отвлекаться на телевизор или компьютер. Диетологи категорически настроены против кофе по утрам.
В исследовательском проекте принимало участие около восьмидесяти женщин. Когда они употребляли завтрак из круглых тарелок, завтрак не казался настолько питательным, а прием пищи в положении сидя не обеспечивал респондентов чувством сытости.
Источник: MED-HEAL.RU
