Армяне в последнее время начали больше следить за своим здоровьем – врач
Армяне в последнее время начали больше следить за своим здоровьем сказал в среду на пресс-конференции кардиолог ереванского медицинского центра “Малатиа” Микаел Адамян.
“В последние годы в нашей стране проводится большое количество спортивных мероприятий, кроме того, армяне стали чаще ходить в спортзалы. Тем не менее, эти же люди сразу после занятий спортом идут в рестораны и наедаются, что не очень хорошо сказывается на их здоровье”, – подчеркнул Адамян.
Говоря о правильном питании, врач отметил, что не стоит прибегать к различным диетам и отказываться от многих продуктов, так как это “травмирует” организм и приводит к серьезным заболеваниям.
“Для того, чтобы быть здоровым, нужно помнить, что главное в употреблении пищи – это знать меру “, – добавил Адамян.
Отвечая на вопрос, как часто нужно проходить медицинское обследование, Адамян отметил, что мужчины после 40 лет и женщины после 45-и должны хотя бы раз в год проверять свое здоровье.
Источник: NewsArmenia
